Håndball er nå stengt inntil videre.

Styrketrening med vekter avlyst i dag mandag. 11 september.

OBS: Klatring i Sandslihallen kl. 14 er flyttet til Høyt Under Taket Kokstad, mandag 11. september!

Mandag 11. September så utgår dessverre innebandy på grunn av at Frøyahallen er opptatt og skal brukes i forbindelse med valget.

Denne aktiviteten er tilbake som normalt i Frøyahallen 18. September.

Utesvømming holder stengt fra 14. september og fremover til midten av oktober på grunn av at Nordnes Sjøbad gjør seg klart for vintersesongen. Vi kommer tilbake med mer info om når vi er tilbake med utesvømmingen igjen.

Mandag 11. september starter vi et nytt klatretilbud sammen med Bergen Idrett Sør. Du kan lese mer om det her.

Spinningen onsdag klokken 11:45 – 12:15 har en aldri så liten pause 23.august.

Vi kjører dobbel styrketrening med egenvekt den dagen istedenfor, der vi starter med litt rolig oppvarmings øvelser før selve styrkeøkten med Reidun i spissen. Det vil si at styrketrening med egenvekt begynner klokken 12:00 – 12:45 før det blir tur fra 13:00 – 15:00. Dette gjelder kun uke 34, så vil ting gå tilbake som normalt 30. august med spinning og styrketrening etterpå.

VIKTIG! Styrketrening med vekter skifter sted fra 21. august til et nyoppusset lokale i Solheimsgaten 56A, På Danmarksplass (På samme sted som iTrain var før).

Treningstider er det samme som før: Mandag 12:30 – 14:30 og fredag 12:30 - 14:30. Håper du vil komme å trene med oss, og ikke minst sjekke ut det nyoppussete lokalet.

Håndball starter opp igjen 16. August, klokken 14:00 – 15:30. Vi ønsker alle velkomne til trening og har hørt at selveste zumba-Lasse kommer for lære oss noen triks, så dette må jo bli bra.

Venteliste for populære treninger
Opplever du at treninger blir raskt fulle og du ikke får plass? Nå har du mulighet til å sette deg på venteliste, så tar vi kontakt med deg om det blir ledige plasser. Det er kun venteliste på påmeldingstreninger som er fulle.

Du finner ventelisten med å trykke deg inn på påmelding på menyen og deretter følge linken: '[ Sett deg på Venteliste ]'. Du får kun mulighet til å sette deg på venteliste på fulle treninger som ikke er overstått.

Avmelding fra påmeldt trening
Nå kan du melde deg av treninger via nettsiden. Det gjør du med å klikke deg inn på Påmelding på menyen og følge linken '[ Avmelding ]'. Der kan du velge treningen du vil melde deg av med så fyller du ut navn og telefonnummer. Så får vi beskjed.

Zumba som egentlig skal være i fredag 4. august 15:15 - 16:15, er flyttet til Lørdag 5. august 12:00 – 13:00. Samme sted og lokale som alltid. Dette gjelder kun den gangen.

Flexistyrke tar pause på ubestemt tid.
Flexistyrke tar en pause. Vi vil komme tilbake med mer info etterhvert.

Ha en strålende dag videre hilsen oss i Psykiatrialliansen.

Mandags-yoga tilbake på planen etter en aldri så liten sommerpause. Den er i gang mandag 7.august og vi gleder oss til å se deg.

Frøyahallen hvor vi har innebandy vil være stengt mandag 31. Juli. Men for de som ønsker så kjører vi fotball på banen ved siden av Frøyahallen istedenfor, til samme tid og sted som innebandy mandag.