|
|
Yoga |  |
Yoga med oss er tilpasset nivå med enkle og gode øvelser for alle og en hver.
Fredager er det rolig yoga med fokus på ro, pust og tøye.
Mandager er det dynamisk yoga med fokus på pust, rolig bevegelse og styrke.
Ikke alle dager er like, men kom som du er på Yoga, selv om du ikke har en topp dag. Du trenger ikke være med på alt og gjør de øvelsene du er komfortabel med. Du kan også ta pauser når du vil. Kan du puste kan du gjøre yoga.
Hva skal du ha med?
- Vi har alt utstyret du trenger for å gjennomføre aktiviteten.
- Kle deg i behagelige og bevegelige klær.
- Ta gjerne med vannflaske.
- På mandag er det også greit å ha med en genser.
Når og hvor skal du møte?
Hver mandag fra klokken 13:30 til 14:30 er det yoga. Møt opp på Bjørgvin DPS.
[ Adresse: Tertnesveien 37, 5113 Tertnes | Se instruks for å finne frem. ]
Det er ingen påmelding og bare å møte opp.
[ Adresse: Tertnesveien 37, 5113 Tertnes | Se instruks for å finne frem. ]
Det er ingen påmelding og bare å møte opp.
Hver fredag fra klokken 13:00 til 14:30 er det yoga. Møt opp på We Are Family Yoga.
[ Adresse: Slettevikvegen 1, 5124 Morvik | Det er parkering utenfor og busstopp like i nærheten. Busstoppet heter «Bakketoppen». Buss 3, Støbotn går direkte fra Bergen Sentrum. Det er 4 minutter å gå fra busstoppet. ]
Krever påmelding
Mer info om treninger på aktivitet.[ Adresse: Slettevikvegen 1, 5124 Morvik | Det er parkering utenfor og busstopp like i nærheten. Busstoppet heter «Bakketoppen». Buss 3, Støbotn går direkte fra Bergen Sentrum. Det er 4 minutter å gå fra busstoppet. ]
Krever påmelding
Velkommen! Vi gleder oss til å se deg.
Treningsgruppe: Bevegelighet
| 
Zumba
Zumba
Siste beskjeder for Yoga:
 |
Ingen aktive beskjeder eller endringer for denne aktiviteten. |
2 nyheter om Yoga:
Dag og tid: Mandag Kl: 13:30 - 14:30 Aktivitet: Yoga
Neste Mandag-trening: 14. April 2025
Sted: Bjørgvin DPS
Adresse: Tertnesveien 37, 5113 Tertnes
[ Finne fram:
Se instruks for å finne frem.
Se instruks for å finne frem.
Trenere / Frivillige:
|
Heidi Heidi har en omfattende yogautdannelse og lang erfaring med å undervise i yoga. Hun er dermed berett til å ta i mot deg når du kommer på Yogaen. |
Dag og tid: Fredag Kl: 13:00 - 14:30 Aktivitet: Yoga
Neste Fredag-trening: 18. April 2025 Sted: We Are Family Yoga Adresse: Slettevikvegen 1, 5124 MorvikFinne fram:
Det er parkering utenfor og busstopp like i nærheten. Busstoppet heter «Bakketoppen». Buss 3, Støbotn går direkte fra Bergen Sentrum. Det er 4 minutter å gå fra busstoppet.
Det er parkering utenfor og busstopp like i nærheten. Busstoppet heter «Bakketoppen». Buss 3, Støbotn går direkte fra Bergen Sentrum. Det er 4 minutter å gå fra busstoppet.
Trenere / Frivillige:
|
Cecilie Cecilie er vår Yogainstruktør. Hun er opptatt av at yoga skal være for alle, uansett alder, størrelse og hvor bevegelig man er. Hun legger vekt på å tilpasse yoga til kroppen og dagsform og ikke omvendt. Yogatimene til Cecilie er varierte, med vekt på enkle øvelser. |
psykiatrialliansen.no © Psykiatrialliansen 2025
E-post: post@psykiatrialliansen.no
Telefon: +47 451 13 754
Facebook | Instagram
Psykiatrialliansens personværnerklæring
Design og webutvikling av: Pål Frostad
E-post: post@psykiatrialliansen.no
Telefon: +47 451 13 754
Facebook | Instagram
Psykiatrialliansens personværnerklæring
Design og webutvikling av: Pål Frostad