Endringer og hilsener fra kontoret

Askøytur torsdag 3. september
På torsdag går vi tur rundt Lysløypen. Vi møtes kl 10 på parkeringsplassen.

Turen foregår på grusvei, er lett, og varer i ca 2 timer.

(Matpause regnes utenom og varer i ca 15min.)
Ta med mat, drikke, og sitteunderlag.

Oppmøtested

Kondolerer til alle! Mange kjenner på tristhet i dag da Kong Harald gikk bort. I bildet som er vedlagt hedret Kajakkgruppen Kong Harald V foran hans bergensbolig på Gamlehaugen.

Vi kjenner på at det er viktig at vi holder alt åpent og at folk har et tilbud å gå til, like fullt i denne tiden.

Klatring på Askøy starter opp igjen onsdag 26. august!

Sted: Askøy Arena
Tid: onsdager kl. 16.30–18.30

Husk å melde deg på!Påmeldingen åpner fredag kl. 15.00!

Svømming og vanngym er tilbake på timeplanen fra og med tirsdag 25. august!

Sted: Ado Arena
Tid: tirsdager kl. 11.00–13.00

Som alltid er tilbudet gratis, og du trenger verken medlemskap eller henvisning. Husk å melde deg på. Påmeldingen åpner fredag kl. 15.00!

Vi er glade for å kunne ønske velkommen til Zumba igjen fra fredag 21. august!

Sted: MOVA Fyllingsdalen
Tid: fredager kl. 15.15–16.15

Som alltid er tilbudet gratis, og du trenger verken medlemskap eller henvisning.
Vi håper å se både nye og kjente deltakere på fredag!

Askøytur 20. august
På torsdag går vi tur langs Inngersvannet. Vi møtes kl 10 i parkeringslommen langs veien på Steinerusten.

Turen foregår litt på asfalt men mest i ulendt terreng. Er lett, og varer i ca 2 timer. (Matpause regnes utenom og varer i ca 15min.)

Ta med mat, drikke, og sitteunderlag.

Oppmøtested

Da er Volleyball tilbake på Solli fra og med denne uken!
Det betyr at det blir treninger både torsdag og lørdag, i tillegg til tirsdagen på Fantoft fra og med i dag.

Avlysning! Det blir ikke volleyball torsdag 13. august og lørdag 15. august på Solli DPS grunnet noe som må fikses i gymsal. Vi vil legge ut info om når alt starter opp igjen når vi vet mer.

Husk at vi fremdeles har tirsdagstrening på Fantoft (Trene Sammen) som normalt mellom 12:00 og 14:00.

Askøytur torsdag 13. august
Fremover blir turene på torsdager. Denne uken går vi tur til PE-høyen. Vi møtes kl 10 på parkeringsplassen ved Træet idrettsplass.

Turen foregår i ulendt terreng, er middels, og varer i ca 2 timer.

(Matpause regnes utenom og varer i ca 15min.)
Ta med mat, drikke, og sitteunderlag.

Oppmøtested

Vi har gjort noen endringer i timeplanen, og turen på Askøy har fått ny dag:

Ny dag: torsdager
Tid: kl. 10.00–12.00
Oppmøte: Ulike steder – se Psykiatrialliansen.no for informasjon om oppmøtested.

Vi håper å se deg!

Avlysning – Volleyball torsdag 6. august og lørdag 8. august på grunn av problem i gymsal på Solli.

Vi kan ikke trene før dette problemet er løst.

Vi gir beskjed så snart vi er tilbake som normalt. Takk for forståelsen!

Vi har fremdeles vår volleyballtrening på Fantoft som normalt på tirsdager mellom 12 til 14.

Vi minner om at HIIT er tilbake på CrossFit Verftet Minde!

Fra og med onsdag 5. august er høyintensitetstreningen (HIIT) flyttet tilbake til CrossFit Verftet Minde.
Tid: onsdager kl. 14.00–15.00

– Alle er velkommen, uansett form og erfaring! Husk å melde deg på!

På torsdag slår vi sammen kort og lang tur, og går en felles, medium tur alle sammen.
Oppmøte på jernbanestasjonen i sentrum klokken 11.00

Onsdagstur Askøy 29. juli
På onsdag går vi tur til Kvarven fort. Vi møtes kl 10 på parkeringsplassen ved den gamle plantasjen på Gravdal.

Turen foregår mest på asfalt, er middels tung, og varer i ca 2 timer.

(Matpause regnes utenom og varer i ca 15min.) Ta med mat, drikke, og sitteunderlag.

Oppmøtested

Onsdagstur Askøy 22. juli
På onsdag går vi tur på Herdla. Vi møtes kl 10 på parkeringsplassen ved golfbanen.

Turen foregår mest i ulendt terreng og litt på asfalt, er lett/middels, og varer i ca 2 timer.

(Matpause regnes utenom og varer i ca 15min.)

Ta med mat, drikke, og sitteunderlag.

Oppmøtested