Forfriskende

Psykiatrialliansen ønsker velkommen til sauna og bading hos City Sauna Bergen i Sandviken, hver mandag kl 13.00 – 14.30. Oppstart er allerede førstkommende mandag den 7. oktober.

Det er påmelding via Psykiatrialliansen sin nettside, da det er begrenset antall plasser hver gang.

Møt opp på kaien ved Neumann Bygg, Sandviksbodene 58. Der vil våre ledere Anne Kari og Charlotte stå på kaien og møte dere. Nærmeste busstopp er Sandvikstorget.

Ta med deg badetøy og to håndklær. (Et til å sitte på og et til å tørke deg med.) Du bør også ha med deg en flaske med vann. Det er mulighet for å skifte der, men det er ikke dusj. Husk å ta med varmt tøy til etterpå.

Det vil være representanter fra Psykiatrialliansen til stede hele tiden, men bading skjer på eget ansvar. Alle deltakere må være svømmedyktige.

Vi håper å se deg på sauna og bading med oss. Det er en deilig og forfriskende aktivitet som kan gi glede, nytelse og mestring. Det vil bli mulighet til å utforske ulike pusteteknikker med instruktørene.