Bevegelse, samhold og treningsglede

Alle er velkommen på joggegruppen vår! Her kan du jogge i ditt eget tempo og vi tilrettelegger treningen etter ditt nivå. Trenerne pleier å tilpasse økten med intervaller slik at alle føler at de får trent nok.

Hva trenger du?
Ta gjerne med en vannflaske om du ønsker. Kle deg etter været, siden vi trener ute.

Hvor skal du møte?
Møt opp på jernbanestasjonen ti minutter før treningen starter. Trenerne tar deg imot, og det vil være muligheter for å låse inn personlige eiendeler i et skap. Treningen starter med at vi går samlet til Nygårdsparken eller ADO for å komme i gang.