Sosialt, Variert og Eget Tempo

Styrketreningen foregår inne på treningssenteret Next treningsstudio i Nygårdsgaten 94. Det er et nyoppusset lite og rolig lokale, med alt av utstyr man behøver til styrketrening. Dette er ikke en gruppetime, men individuell trening sammen.
Det er tre omkledningsrom på Next, med dusj, toalett. Du kan låse tingene dine i skap der, men man må ta med egen hengelås selv.

Trenerne våre venter utenfor dørene, så alle kommer inn samlet. Du trene til slutt-tid eller gå når du føler deg ferdig. Next har apparater, frivekter, kondisjonsapparater og annet treningsutstyr tilgjengelig. Du kan trene slik du ønsker selv og om du trenger veiledning, treningsprogram eller har spørsmål er trenerne våre klar for å hjelpe deg.

Hva trenger du?
Ta med innesko, og en hengelås om du ønsker å låse inn tingene dine.

Hvor skal du møte?
Møt utenfor Next treningsstudio i Nygårdsgaten 94. Møt gjerne opp ti minutter før starttid,der møter du trenerne våre og kan gå inn sammen.