Mestring, lærerikt

Buldring er klatring uten sikring. Du klatrer i en vegg på et par meter med tjukke matter under. Det er forskjellige løyper og grep du klatrer etter. Det gjør at aktiviteten kan tilpasses fra nybegynner til erfaren klatrer. Buldring er fin trening for hele kroppen! Etter å ha klatret en løype er det mulighet for pause som gir mulighet for å slå seg ned på mattene med de andre i et sosialt fellesskap.

Buldring er et samarbeid mellom Psykiatrialliansen og Røde Kors Døråpner. Det vil både være trenere fra Psykiatrialliansen og frivillige fra Røde Kors med på treningen.

Hva trenger du?
Kle deg i bevegelige klær. Du får låne klatresko og kalk på Røde Kors Huset.

Hvor skal du møte?
Aktiviteten er i samarbeid med Røde Kors Døråpner og det er oppmøte på Røde Kors Huset klokken 17.45. Klokken 18 drar alle samlet til buldrehallen.

Påmelding
Det er påmelding via appen Spond og koden JHUKY eller
https://group.spond.com/JHUKY

Du kan også melde deg på direkte til oss på 45113754.