På joggegruppen er alle velkommen, uansett om, eller hvor mye du har jogget før. Aldri jogget? Det er ikke noe problem, vi fokuserer på å kose oss og oppleve gleden ved å bevege oss.

De fleste treningene løper vi intervaller i Nygårdsparken. Fordelen med intervaller er at alle kan styre hvor fort de vil jogge, og hvor mye de vil gå. De som ønsker det får tatt seg skikkelig ut. Siden runden er kort blir man aldri joggende alene.

Oppmøte:
Vi møtes og avslutter på jernbanestasjonen, sånn at man kan få låst inn ting i skap der. Helt til sist i økten tøyer vi litt sammen.

Vi gleder oss til å se dere!

Les mer om joggetreningen på aktivitetssiden.